Água com Limão emagrece? Verdade ou Mentira.

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Isso aí, uma prática tão simples, mas que pode de dar uma mão para perder aqueles quilinhos extras, e melhor ainda, é baratíssimo.
Benefícios da Água:
A agua em temperatura natural, tomada logo quando acordarmos, além de melhorar o sistema imunológico, hidrata, da uma equilibrada no PH, ajuda na digestão e ainda se tomar em jejum tem um poder diurético, que vem dai a vantagem do emagrecimento.

Benefícios do Limão:
O limão é carregado em vitamina C, ajuda a prevenir o câncer, por exemplo. A bile é uma substancia feita no fígado, acumulada na vesícula, que é solta no intestino para deixar de lado a gordura e facilitar a absorção dos nutrientes, o limão estimula a produção da bile, o que é ótimo para os alimentos quem viram em seguida.
Dentro do nosso estomago o limão chega e já se combina com alguns minerais, ajudando a manter o PH em equilíbrio.
A água em temperatura ambiente junto com o limão da uma ajuda na eliminação de gordura que fica na parede do sistema digestivo, além de aumentar a produção do suco gástrico e da saliva, que acaba facilitando a digestão e não deixa você com aquela sensação de “estômago pesado”.
Vamos à receita:
INGREDIENTES
– 100 ml de água em temperatura ambiente
– ½ limão comprimido
PREPARANDO
Coloque todo o sumo do limão dentro da água, de preferência sem nenhum tipo de adoçante ou açúcar, e beba logo em seguida. Para fortalecer a ação desintoxicante, o conselho é ingerir alimentos entorno de 20 minutos depois de tomar o liquido.

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